本网讯（通讯员：陈萍 申颖）为进一步增强全体师生的防震减灾意识，熟练掌握地震应急避险、自救互救与疏散逃生技能，切实筑牢校园安全防线，近日，石门瑜远中学组织开展了常态化防震应急疏散演练活动，以实战化演练守护师生平安。

警报骤响，科学避险

随着第一声急促的警报声响起，防震演练正式拉开帷幕。同学们反应迅速，立即双手护头、快速蹲躲进课桌下方，蜷缩身体、降低重心，最大限度规避坠落物伤害风险。整个避险过程沉着冷静、动作规范，展现了良好的应急素养。

哨声指引，有序疏散

短暂的“室内避险”环节结束后，第二声警报声响起。各班老师立即组织学生起身撤离，同学们继续保持护头、弯腰的标准姿势，听从现场指挥，不推挤、不喧哗、不折返。全体师生按照预设的疏散路线，步伐沉稳、秩序井然地快速离开教学楼，向室外安全空旷区域集结。

清点人数，总结提升

抵达指定安全场地后，各班迅速清点人数并逐级上报，整个疏散流程紧凑规范、衔接顺畅。演练过程节奏分明，让师生直观掌握了 “先桌下避险，再有序撤离” 的正确应急处置方法，既检验了校园应急预案的实操性，也有效提升了大家面对突发灾害时的快速反应与自我保护能力。

此次演练是石门瑜远中学常态化安全教育的重要一环。今后，学校将持续开展各类安全演练，把安全教育融入日常，以实战化演练守护每一位师生的平安健康，共同建设安稳、和谐、平安的校园环境。